昨日の夜は何時に帰りました?
仕事が忙しくなって残業が続いちゃうと
本当に自分の時間がないんですよね。
帰ってもお風呂に入って、あとは寝るだけというか・・・
今の生活、ストレスがたまりませんか?
ストレスがたまると
美容にも健康にも良くないですし・・・
あまりにひどいと、カラダを壊しちゃいますよね(汗)
そうならないためにも、
リラックス(癒し・休息)は必要だと思いました。
これ知ってます?(→)
会社で働いている時にリラックスができて
ストレス解消につながりますよー♪
会社がエステに?
(すごい!)
職場のストレスで精神安定剤を飲まないと寝れなかった田中さん(28歳女性)
こういう人、きっと多いかもね・・・